5 ประโยชน์ ที่ควรทำเล็บมือและเล็บเท้า

เล็บ

เล็บมือ และเล็บเท้า ถือเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างหนึ่งของสาวๆ นอกจากจะช่วยปกป้องนิ้วมือจากอันตรายต่างๆ หรือช่วยหยิบจับสิ่งของแล้ว ยังถือว่าเป็นสิ่งที่บ่งบอกความสวยงามได้เช่นกัน การมีเล็บสวยสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับสาวๆ ได้ ดังนั้นการทำเล็บจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง และนอกจากจะทำให้เล็บของเราสวยงามขึ้นแล้ว การทำเล็บนั้นยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย และเราได้นำมาให้เพื่อนๆ ได้ทราบกัน 5 ข้อ ดังนี้

1. ดีต่อสุขภาพผิวมือและผิวเท้า
การทำเล็บโดยปกติ ไม่ได้ทำแค่เล็บ แต่จะมีขั้นตอนการขัดผิว บำรุงมือและเท้า เพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไปด้วย รวมถึงการเล็มผิวหนังส่วนที่แตกที่ไม่เรียบเสมอออกไป ซึ่งจะช่วยให้ผิวเรียบและลดการเกิดริ้วรอย สำหรับการทำเล็บเท้าเช่นกัน จะมีการขัดผิวเท้า ซึ่งช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณส้นเท้า ดังนั้นจึงไม่เพียงแค่ทำให้เล็บของคุณสวยงามเท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นอีกด้วย

2. ช่วยลดโอกาสการเป็นโรคติดต่อต่างๆ
เชื้อรานั้นสามารถเติบโตได้ดี โดยเฉพาะในจุด มุมอับต่างๆ รวมไปถึงเท้า และซอกนิ้วเท้าของเรา การได้รับการทำเล็บมือเล็บเท้าอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ปลอดภัยจากโรคเชื้อรา และโรคผิวหนังติดต่อต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้ง่ายกับเท้า และเล็บเท้า เพราะผู้เชี่ยวชาญหรือพนักงานที่ทำเล็บที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี จะสังเกตได้ว่าเล็บเริ่มมีการติดเชื้อหรือไม่ตั้งแต่ในช่วงระยะแรก ซึ่งเป็นช่วงที่ดีที่สุดในการรักษา

3. ดีต่อสุขภาพจิต
การทำเล็บมือ เล็บเท้านั้นถือว่าเป็นการพักผ่อนอย่างหนึ่ง ซึ่งในระหว่างการทำความสะอาดเล็บ หรือการนวดมือและเท้านั้น จะเป็นการกระตุ้นเส้นประสาทต่างๆ และหลายคนยอมรับว่าในระหว่างที่มีการนวดเท้า ถือว่าเป็นเวลาที่ผ่อนคลายที่สุด ดังนั้นในระหว่างที่มีการทำเล็บมือเล็บเท้านั้น จึงถือว่าเป็นการพักผ่อนที่ไม่เพียงแต่พักด้านร่างกายเท่านั้น แต่รู้สึกถึงความผ่อนคลาย ซึ่งส่งผลต่อจิตใจได้อีกด้วย

4. ช่วยปรับสมดุลการหมุนเวียนของเลือด
การทำเล็บมือหรือเล็บเท้านั้น ข้อดีที่นอกจากการขจัดเซลล์ผิวเก่า ช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้น นุ่มนวลขึ้นแล้ว ยังได้รับความผ่อนคลายจากการนวดมือและเท้า ซึ่งไม่ได้ส่งผลเพียงแค่กล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังส่งผลถึงการหมุนเวียนของเลือดอีกด้วย

5. เปรียบได้กับเครื่องประดับติดตัวที่สวยงาม
การได้รับการดูแลเล็บมือเล็บเท้าที่ดี จะทำให้มีเล็บที่สวยงาม โดดเด่น และดูสุขภาพดี ซึ่งเล็บนั้นเปรียบเสมือนเครื่องประดับอีกชิ้นบนร่างกายของสาวๆ ดังนั้นการดูแลเล็บจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว

ขอบคุณที่มา tymespa.com